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ベジタブル&フルーツマイスターが教える知っトク!なっトク!野菜と果物のマメ知識
今月のお題は…
チーズ特集
個性豊かで選ぶのも迷うチーズ。サラダへの使い方も温めて、削って、添えてと様々。そこで、種類別に代表的なチーズとSalad Cafeおすすめのサラダに合うチーズを食べ方を添えてご紹介します。
フレッシュタイプ
熟成させず、新鮮な味わいを楽しむチーズ。軽やかな酸味とさわやかな風味が特徴。
代表的なチーズ
  • モッツアレラ
    弾力があり、淡白な味わい。加熱するとよく伸びます。
    そのままスライスして、トマトやバジルとともに。
  • リコッタ
    さっぱりとした味わい。チーズを作る際にできる乳清を使って作ります。
    サラダやパスタ、デザートにも。
フェタチーズ フェタチーズ
ギリシャの代表的なチーズ。左の写真はフェタチーズをスパイスたっぷりのオイルに漬け込んだもの。
そのままでも食べやすく、きゅうりやトマトとともにサラダに。チーズをオイルごと潰してといった使い方も。
シェーブルタイプ
シェーブルとはフランス語で山羊のこと。山羊乳で作ったチーズ。味、香りともに個性的。
代表的なチーズ
  • ピラミッドブランシュ
    さわやかな風味。「ブランシュ」は表面に白かびを生やしたもので、木炭をまぶした「サンドレ」 もあります。サラダに加えるとほどよい塩味がアクセントに。
  • クロタン ドゥ シャビニョール
    シェーブルの独特な香りを持っています。オーブンでさっと焼いて葉野菜のサラダの上にのせて。
サントモール サントモール
白カビに覆われたおだやかな風味のチーズ。
熟成段階ごとの味の変化も楽しめます。
輪切りにしてオードブルに。また、少し焼いてサラダの上にのせてどうぞ。
白カビタイプ
表面に白カビを繁殖させ熟成させて作るチーズ。ソフトでクリーミーな味わいが特徴。
代表的なチーズ
  • カマンベール
    熟成が進むと中身はとろっとやわらかくなります。
    シンプルなグリーンサラダにライ麦パン、バケットとともに。
  • サンタンドレ
    クリーミーで食べやすく、バターのようなコクを持っています。
    サラダに添えるなら、さっぱりとしたドレッシングでどうぞ。
ブリー ブリー
クリーミーで食べやすいチーズ。
マイルドな味わい。食べ頃は10月〜12月。
りんごやマンゴーなどの果物と一緒に。
ウオッシュタイプ
熟成させていく過程で、表面をその土地の酒、水で洗うことから「ウォッシュ」と呼ばれています。
外側の皮の硬さとは対照に中身は柔らかくコクもあります。
代表的なチーズ
  • ショーム
    外側の皮は独特のオレンジ色。クセが少なく食べやすいチーズ。
    クラッカーにのせてオードブルに。また、溶かしてパンにのせて食べても。
  • ルイ
    香りが強く、個性派チーズ。中身はねっとりとしています。
    そのまま、オードブルに。ライ麦パンに合わせても。
ル ブランダ フィノア ル ブランダ フィノア
まるごと食べられます。
弾力があり、口当たりなめらか。
温野菜などに添えてどうぞ。
青カビタイプ
青カビを繁殖させ熟成させて作るチーズ。塩気があり、ピリッとした風味。
代表的なチーズ
  • ダナブルー
    刺激的でシャープな味わい。スライスして果物とともに。
  • ロックフォール
    バターのようなまろやかさ。熟成が進むと、青カビのピリッとした辛さが増します。
    ドレッシングに使うとその個性を楽しめます。肉料理にもどうぞ。
ゴルゴンゾーラ ゴルゴンゾーラ
他のブルーチーズより、マイルドでクリーミーな味わい。
スティック野菜のディップに、ドレッシングに。
ハードセミハードタイプ
水分を排出しながら作るので組織が詰まり硬いチーズとなります。旨みがあり、料理に幅広く使えます。
代表的なチーズ
  • レッド チェダー
    コクのある風味。スライスしてサラダに。独特のオレンジ色を上手に魅せると魅力あるサラダに。
  • ゴーダ
    しっとりとしたまろやかな味わい。加熱するとよく伸びます。
    ひじきやちりめんじゃこなどの和の素材と合わせてサラダに。加熱して温野菜にかけても。
ペコリーノロマーノ ペコリーノロマーノ
超硬質チーズ。
羊乳独特の塩辛さとピリリとした風味が特徴。
料理に使うとレストランのような味付けに。削ってちょこっとかけるように使います。塩のように空豆にかけてどうぞ。
プロセスタイプ
一種またはそれ以上のナチュラルチーズを乳化させて作ったチーズ。保存性があります。
代表的なチーズ
  • バタークリームチーズ
    ソフトでクセがなく食べやすいチーズ。
    パインやナッツなどが入ったものもあります。バターのようにパンに塗って。
スモークチーズ スモークチーズ
燻製にしたチーズ。芳香な香りが特徴。
こしょうやハーブなどが入ったものもあります。
サラダにサンドイッチにと幅広く使えます。
 
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