ドレッシングであえるだけ。
忙しいあなたにちょっと息抜きの簡単サラダ。
フレッシュハムマリネ
調理時間 10分
カロリー 232kcal（1人当たり）
4人分
ロースハム...16枚
たまねぎ...2個
にんじん...1本
きゅうり...1本
塩...適量
黒こしょう...適量
オニオンドレッシング（☆を合わせる）...適量
☆サラダ油...大さじ3、☆たまねぎすりおろし...大さじ3、☆酢...大さじ1、☆しょうゆ...小さじ1、☆塩...小さじ1
砂糖...小さじ 1、☆レモン果汁 ...小さじ 1/2 、☆にんにく（おろし） ...少々
レモン1/4個
1...たまねぎはスライス、にんじん、きゅうりはせん切りにして、水にさらす。
2...ハムは1/4の銀杏切りにする。
3...レモンは銀杏切りにする。
4...１～３とドレッシング、塩、黒こしょうをあえてお皿に盛り、ラディッシュ、エンダイブを添える。
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野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
