ごま油がほんのり香り、お酒にもよく合います

蒸し鶏とごぼうのサラダ

蒸し鶏とごぼうのサラダ

調理時間 30分
カロリー 126kcal(1人当たり)

0

1

2

3


材料

4人分

鶏肉(むね)...120g
ごぼう...1本
にんじん...1/2本
和風ドレッシング あわせ味...大さじ5
ごま油...小さじ2
小ねぎ...適量
白ごま...適量
一味唐辛子...適量

作り方

1...鶏肉はゆでた後一口大にさく。
2...ごぼうは皮をむき、ささがきにしてゆでる。
3...にんじんは細切りにする。
4...(1)、(2)、和風ドレッシングあわせ味、ごま油を混ぜ、お皿に(3)と交互に盛り付ける。
5...小口切りにした小ねぎ、白ごま、一味唐辛子をトッピングする。

ワンポイント アドバイス

Recipe Search お好みレシピを見つけよう!

カテゴリー検索

ジャンル 調理時間 カロリー
※1ヶ所だけの選択でも、3つの要素を組み合わせても
レシピを検索できます。

フリーワード検索
※全角のひらがな、カタカナ、漢字でご入力ください。