チーズもマヨネーズも焼くといい香り。
大きなお皿で作って取り分けても。

シーフードのマヨグラタン

シーフードのマヨグラタン

調理時間 30分
カロリー 747kcal(1人当たり)

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1

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材料

1人分

えび...2尾
いか...1/4杯
ほたて貝柱...1個
卵黄...1個分
カリフラワー...1/4房
ブロッコリー...1/4房
たまねぎ...30g
バター...10g
生クリーム...大さじ3
白ワイン...大さじ2
マヨネーズ...大さじ2
パルメザンチーズ...適量
塩...適量
こしょう...適量

作り方

1...えびは皮をむいて背わたをとり、いかはわたをとって1cm幅の輪切りする。
2...たまねぎはスライスにし、カリフラワー、ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。
3...鍋にバターを入れ、たまねぎをよく炒める。
4...3がすきとおってきたら、1、ほたて、ワインを加えてふたをして蒸し煮にする。
5...マヨネーズ、卵黄、生クリーム、パルメザンチーズ、塩、こしょうと4の煮汁を合わせる。
6...5に4、カリフラワー、ブロッコリーを加えて混ぜ合わせ、グラタン皿に入れ、オーブンで焼く。

ワンポイント アドバイス

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