パスタをドレッシングで和えると簡単便利｡
麺同士もくっつきません！
パスタとブロッコリーのサラダ
調理時間 20分
カロリー 284kcal（1人当たり）
4人分
スパゲティ（乾燥）...160ｇ
ブロッコリー...120ｇ
ハム...5枚
にんじん...1/2本
和風ドレッシング...大さじ6
塩...小さじ1/2
粗挽きこしょう...小さじ1/2
1...スパゲティは塩を加えたお湯でゆで、オリーブオイルをあえる。
2...にんじんは細切り、ブロッコリーは小房にわけて、ゆでる。
3...ハムは短冊切りにする。
4...１,２,３をドレッシング、塩、粗挽きこしょうであえる。
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野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
