ピリ辛のチョリソーがピリッと味を引き締めます。お酒のおつまみとしてもおすすめ!

チョリソーと野菜のしっとり卵とじ

チョリソーと野菜のしっとり卵とじ

調理時間 20分
カロリー 382kcal(1人当たり)

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材料

4人分

チョリソー...2本
アスパラガス...2本
ミニトマト...6個
卵...3個
塩...少々
こしょう...少々
マヨネーズ...大さじ2

作り方

1...チョリソーとアスパラガスは斜めに切り、ミニトマトは1/2切りにする
2...卵、塩、こしょうを混ぜ、熱したフライパンに油(分量外)をひき、さっと火を通し取り出す。
3...熱したフライパンにチョリソー、アスパラガスを炒め、マヨネーズをいれ、全体に絡ませ、ミニトマト、(2)を加えさっと和える。

ワンポイント アドバイス

卵は先に軽く炒めることでふわっとした食感に仕上がります。

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