野菜の自然な甘みを楽しみましょう。温野菜で作るのがおすすめ。

チーズ風味の焼き野菜サラダ

チーズ風味の焼き野菜サラダ

調理時間 30分
カロリー 44kcal(1人当たり)

0

1

2


材料

4人分

カリフラワー...1/2個
なす...2本
かぼちゃ...1/4個
ズッキーニ...1/2本
パプリカ(赤)...1/2個
パプリカ(黄)...1/2個
シーザーサラダドレッシング...適量

作り方

1...カリフラワーは小房に分け塩ゆでし、フライパンで焼く。
2...かぼちゃとズッキーニは1cm厚にスライスし、フライパンで焼く。
3...なすは縦半分にカットし、さらに斜め半分にカットし、切り目を入れてフライパンで焼く。
4...パプリカは一口大にカットし、フライパンで焼く。
5...1.~4.を器に並べ、ドレッシングをかける。

ワンポイント アドバイス

野菜はお好みでどうぞ。

Recipe Search お好みレシピを見つけよう!

カテゴリー検索

ジャンル 調理時間 カロリー
※1ヶ所だけの選択でも、3つの要素を組み合わせても
レシピを検索できます。

フリーワード検索
※全角のひらがな、カタカナ、漢字でご入力ください。