にんにくとじゃがいものホットサラダ。味噌バターとの相性もバツグンです!

ホクホクポテトとにんにくの丸ごと蒸し

ホクホクポテトとにんにくの丸ごと蒸し

調理時間 30分
カロリー 200kcal(1人当たり)

0

1

2


材料

2人分

じゃがいも...中2個
にんにく...3片
アスパラガス...2本
味噌...大さじ1と1/2
バター...8g
砂糖...小さじ2
酒...1g
みりん...小さじ1/2
いりごま(白)...適宜

作り方

1...じゃがいもはしっかり洗って芽を取り、にんにくは皮を剥いて1/2にカットする。
2...じゃがいもとにんにくを蒸し器で竹串がスッと刺さるまで蒸す。(にんにくは火が通ったら取り出しておく。)
3...アスパラガスを横半分にカットし、ゆでる。
4...味噌バターを作る。味噌、バター、砂糖、酒、みりんを鍋に入れ、焦げないように火にかける。
5...アスパラガスと大きめにカットしたじゃがいもをお皿に盛り付け、にんにくをちらす。
6...味噌バターをかけ、いりごまをふる。

ワンポイント アドバイス

Recipe Search お好みレシピを見つけよう!

カテゴリー検索

ジャンル 調理時間 カロリー
※1ヶ所だけの選択でも、3つの要素を組み合わせても
レシピを検索できます。

フリーワード検索
※全角のひらがな、カタカナ、漢字でご入力ください。