生野菜を美味しくする絶品ソース♪

季節野菜と2種のディップ~塩クリームチーズディップ&クリーミー梅ディップ~

季節野菜と2種のディップ~塩クリームチーズディップ&クリーミー梅ディップ~

調理時間 20分
カロリー 110kcal(1人当たり)

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材料

4人分

キャベツ...100g
パプリカ(黄)...30g
だいこん...50g
にんじん...1/3本
きゅうり...1/4本
スナップえんどう...2ヶ
アスパラガス...2本
ミニトマト...2ヶ
<塩クリームチーズディップ>
クリームチーズ...40g
白だし...小さじ2
小ねぎ(青ねぎ)...適量
<クリーミー梅ディップ>
マヨネーズ...大さじ2
梅干し(ペースト)...小さじ2

作り方

1...キャベツとパプリカはくし切り、だいこん、にんじん、きゅうりはスティックに切る。スナップえんどう、アスパラガスは筋を取ってゆでる。
2...<塩クリームチーズディップ>クリームチーズを柔らかく練り、白だしを加えてよく混ぜ、そこに小口切りにした小ねぎを加える。
3...<クリーミー梅ディップ>マヨネーズと梅干しをよく混ぜる。
4...(1)とミニトマトをお皿に盛り付け、2種類のディップもそれぞれお皿に入れる。

ワンポイント アドバイス

いつもの野菜がカットや盛り付けによって違って見えます。キャベツは大胆に串切りに!キャベツを土台に野菜を盛り付けます。野菜同士で支えるように盛り付けると安定しますよ。今回は2種のディップを用意。白だしがない場合には濃縮タイプのめんつゆでもおいしくできます。

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