レタスを丸ごと一個使った豪快なブーケ風サラダ

まるごとレタスのありがとうサラダ

まるごとレタスのありがとうサラダ

調理時間 10分
カロリー 150kcal(1人当たり)

0

1

2


材料

4人分

レタス...1個
ロースハム...10枚
スライスチーズ...1枚
スイートコーン缶(ホール)...60g
ブロッコリー...6房
シーザーサラダドレッシング...適量

作り方

1...レタスは芯を抜き、そこから広げるようにして洗う。逆さまにして水気をきっておく。
2...ブロッコリーは小房に分けてゆでておく。ロースハムは半分に切り、スライスチーズは好みの型で抜いておく。
3...ハムを花のように丸め、レタスの葉と葉の間にブロッコリー、型抜き後に残ったチーズを挟む。
4...スイートコーン缶と型抜きしたチーズをトッピングし、ドレッシングをかける。

ワンポイント アドバイス

レタスの芯を取ったら放射状に広げて中をしっかりと洗います。食べる際はナイフとフォークで切り分けて。

Recipe Search お好みレシピを見つけよう!

カテゴリー検索

ジャンル 調理時間 カロリー
※1ヶ所だけの選択でも、3つの要素を組み合わせても
レシピを検索できます。

フリーワード検索
※全角のひらがな、カタカナ、漢字でご入力ください。