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シーザーサラダ
かぶとグレープフルーツのサラダ
豆腐サラダ
かぶと春菊のサラダ
きのこのサラダ
キャベツと生ハムのコールスロー
ほたてのコールスローサラダ
フルーツのコールスローサラダ
えびとブロッコリーのマヨネーズ和え
野菜と豆腐のマヨネーズ串焼き
はくさいのコールスロー
バランスサラダ10品目
菜の花 玉ねぎ キャベツ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス ほうれんそう 白菜 大根 春菊 ブロッコリー カリフラワー
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消