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春野菜のチャプチェ風サラダ
アスパラとキノコのさっぱりぽん酢しょうゆ和え
サーモンのカルパッチョ
鮭のクリームパスタ
アスパラと海老のオイル焼き
生ハムとアスパラガスのブーケ風サラダ
春野菜のお肉巻き
季節野菜と2種のディップ~塩クリームチーズディップ&クリーミー梅ディップ~
グリーン野菜たっぷりのサラダパスタ~シーザー風味
彩り野菜の盛り合わせ
ナッツ風味のカラフルパスタサラダ
さつま揚げとアスパラガスのコチュジャンマヨネーズ炒め
菜の花 玉ねぎ キャベツ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス ほうれんそう 白菜 大根 春菊 ブロッコリー カリフラワー
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消