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		大根サラダのハム巻き

カロリー（1人分） ： 102kcal 調理時間 ： 20分 難易度 ： 初級

分量人分 材料名 分量 単位 大根 80 ｇ ツナ（缶） 80 ｇ ハム（ロース） 8 枚 レタス 8 枚 紫たまねぎ 20 ｇ 調味料(A） マヨネーズ 15 ｇ 豆乳 10 ｇ 西京みそ 6 ｇ ねりからし 1 ｇ ワンランク上のドレッシングはこちら

	作り方 1... 大根は千切りにし、水にさらしてから水気をきっておく。 2... ハムで1.とツナ、レタスを包む。 3... 調味料（Ａ）を混ぜあわせる。 4... 器に2.を盛り、3.をかけ、スライスした紫たまねぎを飾る。

	ワンポイント かいわれ大根などを加えても美味しくいただけます。