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サラダレシピ
和風きのこサラダの2種盛り
カロリー(1人分)
:
112kcal
調理時間
:
10分
難易度
:
初級
分量
人分
材料名
分量
単位
(A)えのきとなめこのサラダ
おかひじき
40
g
えのきたけ
20
g
なめこ
30
g
みょうが
5
g
和風ドレッシング
適量
適量
(B)マッシュルームのサラダ
マッシュルーム
4
個
万能ねぎ
5
g
みそ
5
g
白だし
少々
少々
マヨネーズ
25
g
ワンランク上のドレッシングは
こちら
作り方
1...
(A)えのきとなめこのサラダ
2...
おかひじきは塩加えた湯でさっとゆで水で冷やした後3cm幅に切る。
3...
なめことえのきたけも湯でさっとゆで水で冷ます。
4...
1と2を盛りつけ、ドレッシングをかける。
5...
(B)マッシュルームのサラダ
6...
みそ、白だし、マヨネーズを混ぜ合わせ、スライスしたマッシュルームを加えさっくりと混ぜ合わせる。
7...
小口切りにしたねぎをトッピングする。
ワンポイント
マッシュルームは変色しやすいので、スライスしたらすぐにソースと合わせましょう。