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和風きのこサラダの2種盛り
カロリー(1人分) 112kcal
調理時間 10分
難易度 初級
分量人分
材料名 分量 単位
(A)えのきとなめこのサラダ
おかひじき 40
えのきたけ 20
なめこ 30
みょうが 5
和風ドレッシング 適量 適量
(B)マッシュルームのサラダ
マッシュルーム 4
万能ねぎ 5
みそ 5
白だし 少々 少々
マヨネーズ 25
ワンランク上のドレッシングはこちら
作り方
1... (A)えのきとなめこのサラダ
2... おかひじきは塩加えた湯でさっとゆで水で冷やした後3cm幅に切る。
3... なめことえのきたけも湯でさっとゆで水で冷ます。
4... 1と2を盛りつけ、ドレッシングをかける。
5... (B)マッシュルームのサラダ
6... みそ、白だし、マヨネーズを混ぜ合わせ、スライスしたマッシュルームを加えさっくりと混ぜ合わせる。
7... 小口切りにしたねぎをトッピングする。
ワンポイント
マッシュルームは変色しやすいので、スライスしたらすぐにソースと合わせましょう。
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ケンコーマヨネーズ C.I
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