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サラダレシピ
手まり寿司のカルパッチョ風サラダ
カロリー(1人分)
:
130kcal
調理時間
:
20分
難易度
:
初級
分量
人分
材料名
分量
単位
鯛(刺身用)
2
切れ
鮭(刺身用)
2
切れ
昆布
適量
適量
ご飯
60
g
梅ドレッシング
15
g
桜の塩漬け
2
個
ブロッコリー
30
g
ミニトマト
1
個
ラディッシュ
1
個
しその実
1
本
(ソース)
マヨネーズ
5
g
梅ドレッシング
15
g
作り方
1...
鯛と鮭は軽く塩をふり、10分ほど冷蔵庫に置いた後、表面を拭く。
2...
昆布は酒でしめらせた布巾等で表面を拭き、1をはさみ、ラップで包んで冷蔵庫で3時間程寝かせる。
3...
桜の塩漬けは水戻しする。
4...
ご飯は熱いうちにドレッシングと混ぜ合せ、粗熱が取れたら四等分に分け、ラップで丸める。
5...
鯛と桜の塩漬を4に巻きつける。(丸めたご飯2個分)
6...
鮭を4に巻きつける。(丸めたご飯2個分)
ワンポイント
桜の塩漬けは十分に塩気を抜きましょう。