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サラダレシピ
エスニック風そうめんサラダ
カロリー(1人分)
:
106kcal
調理時間
:
10分
難易度
:
初級
分量
人分
材料名
分量
単位
そうめん
1
束
きゅうり
10
g
レタス
30
g
糸唐辛子
1/2
g
香草
3
g
ピーナッツダイス
3
g
万能ネギ
3
g
ボイルえび(小)
6
尾
A)スイートチリ
25
g
A)ナンプラー
5
g
A)砂糖
3
g
A)鶏がらスープ
90
g
飾り用)プチトマト
適宜
飾り用)万能ねぎ
適宜
作り方
1...
そうめんは時間通りゆで、冷水にさらししっかり水気を切る。
2...
レタス・きゅうりは細切りにし、糸とうがらしと一緒に混ぜ合わせる。
3...
お皿にそうめんと(3)の野菜を交互に盛り付ける。
4...
小口切りにした万能ネギ、細かく刻んだ香草、ボイルえび、ピーナツを(3)の上にトッピングする。
5...
あらかじめ混ぜ合わせた(A)を食べる直前にかける。
6...
ミニトマトと万能ネギを飾る。
ワンポイント
野菜やそうめんから水が出るので、鶏がらスープは濃い目に作ることをお勧め☆家にある残り野菜・残ったおかずでアレンジの幅が広がります。温かくても冷たくてもOK