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サラダレシピ
トマトのコンビーフファルシ
カロリー（1人分）
：
175kcal
調理時間
：
10分
難易度
：
初級
分量
人分
材料名
分量
単位
トマト
20
ｇ
コンビーフ
30
ｇ
玉ねぎ
20
個
マヨネーズ
30
ｇ
水菜
20
ｇ
プロセスチーズ
6
ｇ
粗挽き黒こしょう
適宜
オリーブオイル
適宜
ワンランク上のドレッシングは
こちら
作り方
1...
トマトは中をスプーン等でくり抜き、中身は種を除いて粗みじんにする。
2...
玉ねぎはみじん切りにし、水にさらす。
3...
コンビーフと粗みじんにしたトマト、玉ねぎ、マヨネーズを混ぜ合わせる。
4...
くり抜いたトマトに、水菜と（3）を詰め、1cm角に切ったチーズと粗挽き黒胡椒をトッピングする。
5...
皿にオリーブオイルと黒こしょうを飾って、(4)のトマトを置く。
ワンポイント
トマトの底を薄くスライスすると皿にまっすぐ立ちます。コンビーフのくどさもトマトと玉ねぎでさっぱり☆
