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サラダレシピ
あさりと春野菜のボンゴレ ジンジャー風味
カロリー(1人分)
:
529kcal
調理時間
:
10分
難易度
:
初級
分量
人分
材料名
分量
単位
スパゲティ(乾)
80
g
オリーブオイル
15
g
にんにく
1/2
片
しょうが
1/2
片
唐辛子
適宜
あさり
10
個
白ワイン
20
g
菜の花
30
g
キャベツ
50
g
桜えび
1
g
塩
適宜
こしょう
適宜
スパゲティのゆで汁
100
g
作り方
1...
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくと唐辛子を入れる。
2...
1を弱火にかけて、香りが立ってきたらあさり・白ワイン・しょうがを入れ、フタをする。
3...
スパゲティをボイルし、あげる直前に菜の花とキャベツを加えボイルする。
4...
火が入りあさりの口が開いてきたら、3とスパゲティのゆで汁を入れて塩・こしょうで味を整える。
5...
皿に盛り付け、桜えびをトッピングする。
ワンポイント
お好みで温泉卵をかけて召し上がって下さい。サラダ菜で巻いても食べやすくおすすめです。