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あさりと春野菜のボンゴレ ジンジャー風味
カロリー(1人分) 529kcal
調理時間 10分
難易度 初級
分量人分
材料名 分量 単位
スパゲティ(乾) 80
オリーブオイル 15
にんにく 1/2
しょうが 1/2
唐辛子 適宜
あさり 10
白ワイン 20
菜の花 30
キャベツ 50
桜えび 1
適宜
こしょう 適宜
スパゲティのゆで汁 100
作り方
1... フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくと唐辛子を入れる。
2... 1を弱火にかけて、香りが立ってきたらあさり・白ワイン・しょうがを入れ、フタをする。
3... スパゲティをボイルし、あげる直前に菜の花とキャベツを加えボイルする。
4... 火が入りあさりの口が開いてきたら、3とスパゲティのゆで汁を入れて塩・こしょうで味を整える。
5... 皿に盛り付け、桜えびをトッピングする。
ワンポイント
お好みで温泉卵をかけて召し上がって下さい。サラダ菜で巻いても食べやすくおすすめです。
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ケンコーマヨネーズ C.I
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