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		とろ〜り半熟卵の野菜たっぷりまぜまぜライスサラダ

カロリー（1人分） ： 218kcal 調理時間 ： 10分 難易度 ： 初級

分量人分 材料名 分量 単位 白飯 160 ｇ 大根 20 ｇ 人参 10 ｇ 水菜 20 ｇ しらす 5 ｇ オクラ 2 本 カイワレ大根 5 ｇ 半熟卵 1 個 かつおぶし 3 ｇ ポン酢 30 ｇ 白だし 30 ｇ 水 60 ｇ わさびチューブ 5 ｇ

	作り方 1... 大根、人参を細切りに、水菜を4cmにカットする。 2... かつおぶし、ポン酢、白だし、水、わさびを混ぜタレを作る。 3... 白飯に１の野菜、2で作ったタレ40gを加え、混ぜ合わせる。 4... 3を器に盛り、しらす、オクラ、カイワレ大根、半熟卵をトッピングする。 5... お好みでたれをかけていただく。

	ワンポイント ---