きゅうりのピリ辛そぼろ炒め

作り方

4人分


合挽肉...200g
きゅうり...4本
ごま油...大さじ21
塩...少々
調味料(A)
キムチの素...大さじ2
コチジャン...大さじ1
砂糖...大さじ1
マヨネーズ...大さじ1
しょうが(おろし)...5g

このままでも美味しいけれど、
ご飯にかけたりラーメにトッピングしても!

きゅうりのピリ辛そぼろ炒め

調理時間 20分    カロリー 264kcal

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作り方

1...きゅうりは綿棒やビール瓶でたたいて食べやすい大きさに割る。
2...ボールに入れて塩を少々振り、15分ほどしたらざるにあげて水分を切る。
3...(A)をあわせてソースを作る。
4...フライパンにごま油を入れ合挽肉をほぐしながら炒め、2を加えて3で味をつける。

ワンポイント

きゅうりの水気はよく切りましょう。