根菜たっぷり!ごろごろ野菜と金平のサラダ

作り方

2人分


金平ごぼう...200g
さつまいも...1本
かぼちゃ...1/8個
にんじん...1/2本
いんげんまめ...5本
グリーンリーフ...15g
いりごま(白)...3g

たっぷりの根菜との組み合わせで、おかずの金平が色どり鮮やかに大変身!

根菜たっぷり!ごろごろ野菜と金平のサラダ

調理時間 30分    カロリー 269kcal

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作り方

1...さつまいもは5㎜厚の半月切り、かぼちゃは2㎝角切り、にんじんは乱切り、いんげんは4㎝の長さに切る。
2...(1)の野菜をそれぞれ素揚げする。
3...金平ごぼうと(2)の野菜を全て混ぜ合わせ、お皿にグリーンリーフと層になるように盛り付ける。
4...最後に白ごまをふりかける。

ワンポイント

金平だけでも美味しいですが、お好みで胡麻ドレッシングをかけてお召しあがりください。