ごま風味香ばしマヨナムルサラダ

作り方

4人分


ほうれんそう...140g
もやし...60g
にんじん...40g
だいこん...100g
ごま油...大さじ1強
マヨネーズ...大さじ3から大さじ4
いりごま(白)...小さじ2
にんにく(おろし)...2g
サンチュ...適宜
一味唐辛子...少々

ナムルとマヨネーズの意外な組み合わせ!ビールのおつまみにおすすめです。

ごま風味香ばしマヨナムルサラダ

調理時間 10分    カロリー 143kcal

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作り方

1...ほうれんそう、もやしはさっとゆでる。
2...せん切りしたにんじん、だいこんは氷水にさっととおし、水気をとる。
3...ごま油、マヨネーズ、いりごま、にんにくを混ぜ合わせる。
4...3cm長さに切ったほうれんそう、もやし、にんじん、だいこんと(3)を混ぜ合わせる。
5...サンチュを敷いたお皿に(4)を盛り付け、お好みで一味唐辛子を振る。

ワンポイント

韓国風のナムルにマヨネーズを加えることで、まろやかな仕上がりになります。