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辛旨!もやしのソムタム風
長いもの海苔まみれサラダ
エスニック風なすの揚げ浸し
野菜たっぷりピリ辛キムチスープ~もちクルトン入り~
なすと厚揚げのトマトグラタン
なすとクレソンのサラダ
なすの味噌ナムル
お子様プレート~サンタの森~
なすの揚げ浸し
冬野菜と砂肝のあつあつ!アヒージョ
なすとピーマンの甘辛マヨネーズ炒め
エビチリ温やっこ
菜の花 玉ねぎ キャベツ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス ほうれんそう 白菜 大根 春菊 ブロッコリー カリフラワー
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消