42人分
サニーレタス...60g
カットわかめ...35g
長ねぎ...25g
ぽん酢しょうゆ...大さじ2
コチュジャン...小さじ1
はちみつ...大さじ1
ごま油...小さじ1
いりごま(白)...少々
糸唐辛子...適宜
コチュジャンとぽん酢しょうゆを合わせた即席ドレッシングで和えて食べるスピードメニュー！
サニーレタスとわかめの韓国風サラダ
調理時間 10分 カロリー 114kcal
1...サニーレタスとカットわかめを一口大に、長ねぎは白髪切りにする。
2...ぽん酢しょうゆ、コチュジャン、はちみつ、ごま油を混ぜ合わせる。
3...(1)と(2)を和えてお皿に盛り付け、いりごま、糸唐辛子をトッピングする。
食べる直前に野菜とドレッシングを和えましょう。