冷やし中華風春雨のマヨサラダ

作り方

4人分


緑豆はるさめ(乾燥)...40g
マヨネーズ...大さじ4
しょうゆ...小さじ1
中華スープ(顆粒)...小さじ1・1/2
ごま油...小さじ1
塩...少々
きゅうり...1/2本
トマト...1/2個
オクラ...4本
ハム...4枚
卵...2個
砂糖...小さじ1
かいわれ大根...少々

彩り豊かなたっぷりの具材を和えていただく春雨サラダ

冷やし中華風春雨のマヨサラダ

調理時間 30分    カロリー 247 kcal

0

1

作り方

1...緑豆はるさめは戻しておく。マヨネーズ、しょうゆ、中華スープ、ごま油、塩をボウルに入れてよく混ぜ、はるさめを加えて和える。
2...きゅうりは細切りに、トマトは1.5cm角切り、オクラは茹でて輪切りにしハムは細切りにする。
3...卵を割りほぐし、砂糖、塩少々を加えて薄焼き卵をつくり、錦糸卵にする。
4...(1)を皿に盛り付け、(2)、(3)を彩りよく盛り付けかいわれ大根をのせる。

ワンポイント