冬のぽん酢サラダ

作り方

4人分


緑豆はるさめ(乾燥)...30g
鶏肉(むね)...60g
春菊...1束
きゅうり...1/2本
にんじん...20g
ゆずの皮...適量
おろしぽん酢しょうゆ(☆を合わせる)...大さじ5
☆だいこんおろし...大さじ2と1/2、☆酢...大さじ2、☆しょうゆ...大さじ1と1/2、☆たまねぎすりおろし...小さじ2、☆砂糖...小さじ1/2、☆和風だし(顆粒)...小さじ1/2、☆塩...少々

おろしぽん酢しょうゆを大活用!
気軽に食べられる和風料理です。

冬のぽん酢サラダ

調理時間 20分    カロリー 102 kcal

0

1

2

作り方

1...春雨はゆでた後、冷まし、水気を切る。
2...鶏肉は塩と酒を加えたお湯でゆで、一口大にさく。
3...春菊は5cmの長さに切り、軽くゆでる。
4...きゅうり、にんじんは細切りにする。
5...1~4とおろしぽん酢しょうゆを和え、ゆずの皮をトッピングする。

ワンポイント

---