4人分
マカロニサラダ...220ｇ
ツナ缶...140ｇ
たまねぎ...90ｇ
ピーマン...2個
パプリカ（赤）...1/2個
パプリカ（黄）...1/2個
塩...小さじ1/4
黒こしょう...小さじ1/4
材料費をかけなくても
こんなに豪華な一品が出来上がります。
マカロニサラダツナソースあえ
調理時間 10分 カロリー 245kcal
1...たまねぎをスライスしてよく水にさらす。
2...ピーマンとパプリカは千切りにして水にさらす。
3...ツナは液切りする。
4...マカロニサラダに１、２、３と塩、ブラックペッパーを混ぜる。
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