4人分
白飯（炊いたもの）...800ｇ
うなぎの蒲焼...200ｇ
ひじき煮...110ｇ
しば漬け...56ｇ
粗挽き金ごまドレッシング...大さじ2
蒲焼のたれ...大さじ2
アウトドアに、うなぎ｡
おむすびなら、気軽に鰻を楽しめますね。
うなぎとひじきの混ぜおにぎり
調理時間 20分 カロリー 561kcal
1...うなぎは1ｃｍ角に、しば漬けは粗みじんに切る｡
2...ボールにすべての材料を入れてよく混ぜ、おにぎりにする｡
ラップに包んでからにぎると、きれいにできます｡