冷製シャキシャキ野菜のミートソース

作り方

1人分


リングイネ(乾燥)...100g
スナップえんどう...4本
ミートソース...1/2缶
セロリー...1/4本
パプリカ(赤)...1/4個
パプリカ(黄)...1/4個
にんにく...1片
オリーブオイル...大さじ1と1/2
イタリアンドレッシング...小さじ2
とうがらし...少々
塩...少々

トマトソースの冷製パスタ。
ドレッシングとミートソースの合わせ技で!

冷製シャキシャキ野菜のミートソース

調理時間 20分    カロリー 919kcal

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作り方

1...リングイネは塩を入れたお湯でゆでて、水で冷ます。
2...スナップえんどうはすじをとり、ゆでて1/3にスライスする。
3...セロリーはすじをとって短冊切り、パプリカはスライス、にんにくはみじん切りにします。
4...鍋にオリーブオイル半量、にんにく、唐辛子、ミートソースをいれて火にかける。
5...1に3、残りのオリーブオイル、塩、こしょうを混ぜてお皿に盛ります。
6...野菜をよく混ぜて4の上に盛り付けます。
7...ドレッシングをかけて出来上がり。

ワンポイント

パスタをゆでるときは水の量に対して約1%の塩を加えてゆでましょう。