2人分
鶏肉（もも）...1枚
ブロッコリー...1房
トマトソース...大さじ4
シーザーサラダドレッシング...大さじ2
オリーブオイル...大さじ1
ワイン（白）...大さじ1
塩...適量
黒こしょう...適量
こんな使い方があったんだ！
シーザーサラダドレッシングを加えて、チーズの香り。
鶏肉のトマトシーザー煮込み
調理時間 20分 カロリー 345kcal
1...ブロッコリーは小房に分け、塩を入れたお湯でゆで、水で冷やして水気を切る。
2...鶏肉に塩、白こしょうをふり、フライパンにオリーブオイルを入れて焼き、さらにワインを入れて焼く。
3...鶏肉に火が通ったらトマトソース、ドレッシング、1を入れて軽く煮込んでお皿に盛る。
鶏肉は最初強火で皮の面と裏面を焼き、弱火にして蓋をしゆっくり火を入れましょう。