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4人分
                シーフードミックス...300g
ブロッコリー...1房
パプリカ(オレンジ)...少々
パプリカ(黄)...少々
クリーミーナッツドレッシング...適量                
シーフードミックスを使って。
少し甘い仕上がりに。
シーフードサラダナッツ風味
調理時間 10分 カロリー 149kcal



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1...シーフードミックスはワインを入れたお湯でゆでて冷ます。
2...ブロッコリーは一口大にきり、塩を入れたお湯でゆでる。
3...1、2を混ぜてお皿に盛り付ける。
4...みじん切りにしたパプリカをトッピングする。
5...ドレッシングを上からかける。
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ドレッシングは食べる直前にかけましょう。
