4人分
煮物...280ｇ
しいたけ...4枚
たけのこ...4個
れんこん...4枚
里芋...4個
にんじん...4個
いんげんまめ...4個
天ぷら粉...110ｇ
マヨネーズ...60ｇ
パセリ...適量
レモン...適量
余った煮物で。
衣さえあがればOK、あっという間に揚がります。
マヨ天
調理時間 10分 カロリー 300kcal
1...ボウルに天ぷら粉、水、マヨネーズを入れ、混ぜる。
2...1.に煮物をいれ軽くあわせて、170～180℃の油でさっとあげる。
3...器に盛り付け、パセリとくし型に切ったレモンを飾る。
冷めてもおいしいうえ、そのままでもしっかり味がついているので、お弁当にもおすすめです。