おかひじきのシャキッとサラダ

作り方

4人分


だいこん...1/4本
たこ(ボイル)...100g
おかひじき...1パック
玉ねぎドレッシング...適量

大根とたことおかひじきのサラダ。
和風テイストのドレッシングと相性抜群。

おかひじきのシャキッとサラダ

調理時間 10分    カロリー 98kcal

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作り方

1...だいこんは千切りにし、水にさらす。たこは千切りにする。
2...おかひじきは塩ゆでし、冷水でさます。次に、水気をきり半分に切る。
3...だいこん、たこ、おかひじきを混ぜ、器に盛る。
4...ドレッシングをかける。

ワンポイント

おかひじきはさっとゆでましょう。