ハムと蒸し鶏のサラダ韓国風味

作り方

4人分


ロースハム...8枚
鶏肉(むね)...1枚
セロリー...1本
きゅうり...1本
にんじん...1/2本
レタス...1/4個
酒...少々
調味料(A)
おろしぽん酢...大さじ4
マヨネーズ...大さじ1
はくさいキムチの素...大さじ1
すりごま(白)...小さじ1
レモン果汁...少々
ごま...適量

蒸し鶏とレタスをメインに作るさっぱりサラダ。
油っぽい食事のときに。

ハムと蒸し鶏のサラダ韓国風味

調理時間 30分    カロリー 215kcal

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作り方

1...鶏肉は酒蒸しし、ほぐしておく。
2...ハム、セロリー、きゅうり、にんじん、レタスは千切りにする。
3...1.と2.を彩りよく器に盛る。
4...調味料(A)を混ぜあわせる。

ワンポイント

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