海老とアボカドのスパイシーサラダ

作り方

2人分


レタス...30g
グリーンリーフ...15g
たまねぎ...15g
海老(むき身)30g
アボカド...15g
トマト...50g
半熟卵...1個
クリーミーチリドレッシング...30g

上にのせた半熟卵が
サラダ全体を美味しくまとめてくれます。

海老とアボカドのスパイシーサラダ

調理時間 10分    カロリー 146kcal

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作り方

1...一口大にしたレタス、グリーンリーフ、スライスしたたまねぎを混合し、皿に盛りつける。
2...一口大のダイスにカットしたアボカドは少量のドレッシングに絡めておく。
3...2、むきえび、乱切りにしたトマトを盛り付け、真ん中に半熟卵を落とす。
4...ドレッシングをかける。

ワンポイント

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