アスパラと海老のオイル焼き

作り方

2人分


アスパラガス...2本
えび(むき身)...5尾
ローズマリー...1/2本
にんにく...2片
塩...少々
白こしょう...少々
オリーブオイル...1/2カップ
バケット...2切れ

えびの旨みとローズマリーの香りがうつったオリーブオイルをパンにつけて召し上がれ♪

アスパラと海老のオイル焼き

調理時間 20分    カロリー 554kcal

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作り方

1...アスパラガスは1/2に切る。
2...(1)、塩と白こしょうで下味をつけたえびを耐熱皿に入れ、さらに刻んだにんにく、ローズマリー、オリーブオイルを入れ、オーブントースターで10分程度焼く。
3...バケットは軽くトーストして添える。

ワンポイント

焼いている途中で焦げそうになったらアルミホイルで覆いましょう。