温メニュー
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菜の花とポテトのジェノバ風パスタ
30分
343kcal
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鶏肉としめじのクリーミーパスタ
30分
926kcal(1人当たり)
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ローストナッツの温野菜サラダ
30分
379kcal(1人当たり)
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あさりと菜の花の春グラタン
30分
207kcal(1人あたり)
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あさりと菜の花のバジル蒸し
20分
83kcal(1人あたり)
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ポテトとブロッコリーのチーズグラタン
30分
178kcal(1人当たり)
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たらと大根のピリ辛クッパ
20分
341kcal(1人当たり)
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ツナときのこと野菜の煮込みスープ
20分
85kcal(1人当たり)
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かぶのポタージュスープ ソースピストー
45分
195kcal(1人当たり)
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豚肉とだいこんのオイスタースープ
20分
111kcal(1人当たり)
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かぶと豚肉のコク味噌スープ
20分
194kcal(1人当たり)
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えびとカリフラワーのビスクスープ
40分
709kcal(1人当たり)
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りんごとチキンのシチュー
50分
911kcal(1人当たり)
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はくさいとかきのホワイトシチュー
30分
136kcal(1人当たり)
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豚肉と白菜のオイスターマヨネーズ炒め
20分
172kcal(1人当たり)
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帆立と白菜のスープ～ミルク仕立て
20分
169kcal(1人当たり)
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おつまみ柿フライ
20分
190kcal
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3種のきのこと厚揚げの炒め物
20分
142kcal(1人当たり)
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きのこの和風焼きびたし
20分
98kcal(1人当たり)
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豚肉となすのみそドレッシング炒め
20分
275kcal(1人当たり)
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豚肉とパプリカのオイスターソース炒め
20分
204kcal
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ゴーヤと生揚げのチャンプル
20分
236kcal
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トマトとズッキーニのカラフルサラダ
20分
238kcal
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なすと厚揚げのさっぱり＆スタミナサラダ
10分
138kcal
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手羽元の豆乳サムゲタン風スープ
60分
423kcal(1人当たり)
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じゃがいものハニーマスタード和え
10分
135kcal
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鶏ひき肉ともやしのオイスター炒め
20分
132kcal(1人当たり)
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鶏肉とレタスの炊き込みピラフ
45分
478kcal
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新たまねぎとベーコンのステーキ
20分
152kcal(1人当たり)
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にんじんパエリア
45分
436kcal(1人分あたり)
