アンケート結果

今回は「さつまいも」をテーマに、Salad Cafeユーザーの皆様に聞きました。

食欲の秋です!みなさまの食卓には、どんな秋の食材がのぼっていますか?

さつまいもは秋が旬。野菜の中で一番多く糖質が含まれているため「おやつ」のイメージが強いお芋ですが、おかずにだってサラダにだってOKな万能食材なのです。しかも、食物繊維も豊富で、美肌効果のあるビタミンなど栄養素もたっぷり。そして、意外なことに、低カロリーなんですよ!

さて、今回のアンケートは「さつまいもはどの位の頻度で食べますか?」という話題から。さて、あなたは、体に良いさつまいもを月に何回くらいを食べていますか?

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Q1. さつまいもはどの位の頻度で食べますか?


月に1~2回くらいが、
平均のようです。
Q2.さつまいもはどうやって食べることが多いですか?(複数回答可)


揚げ物にして食べる人が
ダントツでした。
煮物、蒸し物も人気です。
Q3. さつまいものどんな所が好きですか?(複数回答可)


甘みと、食物繊維の多さが
皆に好まれるポイント!
ホクホクした食感も、大健闘です。
「さつまいも」について、お寄せいただいたコメントの中からご紹介いたします。みなさんのコメントを拝見して、さつまいもが、こよなく愛されて食べられていることを感じました!


・ さつまいものバターしょうゆ炒めはおいしいです。(20代女性)

・さつまいもと、みじん切りにしたたまねぎ、牛乳、コンソメ、塩コショウでスープを作ります。簡単ですごく美味しいです。あとは、サツマイモのサラダもおいしいし、カレーにじゃがいもの代わりに入れたりもします。(30代女性)
・我が家で大人気なのが「サツマイモご飯」です! ご飯を炊く前に、角切にし水にさらしたサツマイモと昆布を一緒に入れ、炊飯器のスイッチONするだけで、美味しいサツマイモご飯が出来上がり! ごま塩を振るとサツマイモの甘味が倍増、子供も大好きです!(30代女性)
・ヨーグルトとハムとマヨネーズをあえてサラダにして食べます。サツマイモは コクのある甘味はどの野菜にも負けないおいしさで大好きです。(30代女性)
・さつまいものハンバーグ。ハンバーグの具と同量の蒸したさつまいもを1cmの角切りにしたものを加えて焼きます。お肉だけでないのでお年寄りにもいいですよ。(40代女性)

◇ 調査方法:Salad-Cafeセレクト!プレゼント応募時にアンケート調査を実施。