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私たちがお手伝いしたサラダで~す!

 サラダは決して脇役なんかじゃないんだ!今はもうサラダが食卓の主役になる時代なんだ!!私たちがこの「サラダカフェ」を通して訴え続けてきた、そんな思いを見事にカタチにされた一品のご投稿いただきました。東京都にお住まいの主婦・河西照美さんがお嬢ちゃんふたりと一緒に、仲良く楽しみながらつくった「トマトとバジルの冷たいパスタ」。家族みんなが大好きな夏の定番メニューです。

 

基本的にパスタがみんな大好きだから、自然とパスタのバリエーションが豊富になって…という河西さん。このパスタも食欲のなくなる暑い夏を乗り切るために、冷たい食感を爽やかに活かしながら、栄養もスタミナも、ツルツルッ!と。ポイントは、シンプルなお料理だけに良質でおいしいオリーブオイルを選ぶこと、そして茹でたパスタの水をしっかり切ること。休日のブランチなどにピッタリ!!
 


ママ、また一緒につくろうね!


作り方

4人分


新玉ねぎ...半分
かぶら...中1個
夏みかん...1個
えんどう...6本
ケンコーマヨネーズ・イタリアンドレッシング

子どもたちもお手伝い!

旬野菜のイタリアンパスタ

作り方

1...新玉ねぎとかぶらをスライスします
2...かぶらの葉を3cmぐらいに切ります
3...1,2を塩をふってもみ、5分くらいおいて氷水にさらします
4...えんどうを茹でて真ん中で斜めに切ります
5...3と4と皮をむいた夏みかんをイタリアンドレッシングで和えて出来上がり