TOP知る・楽しむ我が家のごちそうサラダ > なごあきママの『カロチン健康サラダ』


いかにも、これから始めます!
ってカンジですよね。

 このコーナーもスタートして早2年。皆さんから投稿いただく素敵なレシピに、スタッフ一同いつも感謝感激の気持ちでいっぱい!この場をお借りしてあらためてお礼申し上げます。さて、今回はペンネーム・なごあきママさんより投稿いただいたレシピを元に、わがSalad Cafeのニューフェイスがサラダづくりに挑戦!おいおい大丈夫かよ、せっかく投稿いただいたレシピなんだからね…そんな心配をよそに、当の本人は実に手際良くレシピを再現したのでした。

 なごあきママいわく「野菜の苦手な子供が目覚めたサラダ」とのこと。カリカリに焼いたベーコンとかぼちゃの相性がバツグンで、確かに他の野菜も一気に食べられてしまいそうな美味しさです。また、マヨネーズで和える野菜を、かぼちゃだけにするのが、このサラダの大きなポイント。さっぱりとした味わいで、いくら食べても飽きの来ないごちそうサラダに仕上がります。いかがでしょう?新人スタッフの初の大仕事。皆さんもぜひ、チャレンジしてみて下さいね。


かぼちゃだけにマヨネーズを
和えるのがポイントです!


作り方

4人分


かぼちゃ(中)...1/4個
いんげん...1パック
ベーコン...1パック
レタス...3~4枚
ミニトマト...1パック
きゅうり...1本
マヨネーズ...適宣

Salad Cafe 新米スタッフが挑戦!

なごあきママの『カロチン健康サラダ』

作り方

1...すべての野菜を洗い、下ごしらえをします
・ きゅうりはスライサーで長いまま薄切りにします
・ ミニトマトのヘタをとります
・ レタスは大きめにちぎりましょう
・ ベーコンをひと口大に切ります
・ いんげんの筋をとり半分の長さに切り塩ゆでします
・ かぼちゃは種とわたをとりひと口大に
・ 切ったかぼちゃをレンジで温め柔らかくし、かぼちゃが熱い間にマヨネーズで和えます
2...いんげんも炒めます
3...ベーコンをカリカリになるまで炒めるます
4...器にレタスをしき、かぼちゃを盛ります
5...周りにきゅうりをリボンのように飾りミニトマトをあしらいます
6...真ん中にベーコンといんげんを盛り付けて出来上がり