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(2人分) |
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豆腐…1丁 |
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水菜…2束 |
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玉ねぎ…1/4〜1/2個 |
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貝割れ…適量 |
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カツオ節…適量 |
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<ドレッシング> |
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めんつゆ…200cc(濃縮めんつゆは水で薄める) |
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にんにく…1かけ |
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オリーブオイル(サラダ油)…適量 |
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| 1. |
水切りした豆腐を、適当な大きさのさいの目切りにします。 |
| 2. |
水菜を3cm間隔に切ります。 |
| 3. |
玉ねぎはスライサーを使って薄切りにし、水にさらします。. |
| 4. |
すりおろしたにんにく(お好みでみじん切り)と、めんつゆ、オリーブオイルを混ぜてドレッシングを作ります。 |
| 5. |
器に豆腐、水気を切った玉ねぎ、水菜、カツオ節、貝割れを盛り付け、ドレッシングをかけて出来上がり。 |
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