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オイルの加減で、
さっぱりにもこってりにも。

  これまでも数々の野菜嫌い克服サラダをご紹介してきたこのコーナー。今回は「どんなお野菜とも相性の良いドレッシングで勝負」と、太鼓判を押してご紹介いただいた、じゅんぴさんご自慢のごちそうサラダです。
「普通の冷奴に飽きたら、試してみてね」と友人から教わったこのドレッシングは、めんつゆベースの和風だしと隠し味のにんにく風味が、まろやかなコクを醸し出し、さっぱりしたお豆腐との相性もバッチリ。野菜の苦手なご主人の体を気づかって、「いつまでも元気でいてほしい!」という愛情から生まれたのがこのサラダなのです。

  ご主人にも大好評で、今では冷蔵庫にある食材を使って、いろいろなトッピングを楽しみながら、食卓に並ぶサラダのバリエーションも増えたのだとか。愛情たっぷり、野菜もたっぷりで、ご主人の好きな野菜が増えつつあるそうです。ドレッシングで野菜嫌いを克服するという、なんともナイスな新発想。夫を気づかう妻の想いに大感動の逸品です。


野菜のおいしさに目覚めました。


作り方

2人分


豆腐...1丁
水菜...2束
玉ねぎ...1/4~1/2個
貝割れ...適量
カツオ節...適量
<ドレッシング>
めんつゆ...200cc(濃縮めんつゆは水で薄める)
にんにく...1かけ
オリーブオイル(サラダ油)...適量

めんつゆとにんにくの美味しいハーモニー!

冷奴風スタミナサラダ

作り方

1...水切りした豆腐を、適当な大きさのさいの目切りにします。
2...水菜を3cm間隔に切ります。
3...玉ねぎはスライサーを使って薄切りにし、水にさらします。.
4...すりおろしたにんにく(お好みでみじん切り)と、めんつゆ、オリーブオイルを混ぜてドレッシングを作ります。
5...器に豆腐、水気を切った玉ねぎ、水菜、カツオ節、貝割れを盛り付け、ドレッシングをかけて出来上がり。