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自分で育てたお野菜は美味しさが違います。

  見て下さい!見渡す限りのひろ~い畑。今回のごちそうサラダは、採れたてのルッコラを使ったフレッシュな逸品です。ご紹介いただいたのは、湘南の中でもひときわ自然に囲まれた、憧れの立地にお住まいの中川さん。毎日がサーフィン三昧、お野菜はすべて自給自足という、うらやましいほどのスローライフを満喫されていらっしゃいました。さて、サラダはというと、う~ん、これにはビックリ。サラダをのり巻風にアレンジした、なんとも斬新なアイディア。さらにはルッコラ、のり、おそばと個性的な面持ちが揃い、どんなお味になるのかとっても気になります。

  早速の試食タイムに箸を伸ばしてみると…意外や意外!くんせいの独特の味わいが、他のお野菜を見事なまでに引き立てます。全体的なテイストとしては、さっぱり感の中にイカのうま味がみえかくれする今まで体験したことのない味わい。その後引く美味しさはたまりません。そしてもう一つ、名わき役を演じているのが、後味にふんわり香るオリーブオイルです。この香りが上品さを醸し出し、白ワインやイタリアン料理などにも相性抜群のテイストに仕上げています。また余った分はマヨネーズで和えて、パンやバケットにのせて食べても美味しいなんて、なんともアイディア満載のごちそうサラダでした。


お好みの具材を入れてもOKです。


作り方

2人分


そば...65g(2分の1束)
ルッコラ...2分の1束
水菜...4分の1束
のり...1枚
かにかま...3本
いりごま...小さじ2
酢...大さじ1
砂糖...小さじ1
白ワイン...小さじ1
<ドレッシング>
マヨネーズ...大さじ2
そばつゆ...大さじ1
わさび...適量

のり巻覚が新しい!

ルッコラたっぷりそばサラダ

作り方

1...沸騰したお湯でそばを硬めに茹で、酢で溶いた砂糖をふりかけます。
2...ルッコラに白ワインをかけて、レンジで10秒チンします。
3...いりごまをフライパンにかけて、香りを出します。
4...のりの上に、そば、ルッコラ、水菜、かにかま、いりごまをのせて巻きます。
5...4がしんなりしたら、適当な大きさにカットして出来上がり。マヨネーズ、そばつゆ、わさびを混ぜたドレッシングでお召し上がり下さい。