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チョリソーと野菜のしっとり卵とじ
豚肉とキャベツのベトナム風マヨサラダ
厚揚げとキャベツのみそマヨネーズ炒め
パプリカとアスパラの卵炒め
春雨とほうれんそうの中華風サラダ
牛肉と白髪ねぎのサラダ
牛タンと豚トロのサニーレタス包み
鮭と長いものマヨ味噌汁
豆腐キムチ鍋~マヨネーズ風味
豆腐とたらの豆乳鍋~マヨネーズ風味
生ハムとレタスのパスタサラダ
オニオンスープリゾット
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鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消