真っ赤なトマト＆ミックスビーンズ煮込み
ご家庭にある一味唐辛子を使って、野菜も豆もたっぷり摂れる簡単チリビーンズ風に。
調理時間
20分
エネルギー
78kcal
1人当たり
このレシピをシェアする
材料（4人分）
-
ミックスビーンズ
50g
-
ミニトマト
10個
-
たまねぎ
1/4個
-
セロリ
20g
-
合挽き肉
50g
-
生姜
2g
-
トマトケチャップ
大さじ3
-
中濃ソース
小さじ1
-
塩
小さじ1/4
-
一味唐辛子
適量
-
サラダ油
適量
作り方
-
1
フライパンにサラダ油とみじん切りにした生姜を入れ、弱火で炒める。
-
2
香りが出てきたら1cm角切りにしたたまねぎ、セロリを入れ、色が透き通ってくるまで炒める。
-
3
合挽き肉を入れたら、トマトケチャップ、中濃ソース、塩で味をつけ、お好みの量の一味唐辛子を加える。
ワンポイント
ワンポイント
チリパウダーのかわりに、ご家庭によくある一味唐辛子を使用します。
-
4
ミックスビーンズ、半分に切ったミニトマトを入れ、弱火で約10分煮込む。
