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春野菜とライスのサラダ
スクランブルエッグエビライスサラダ
たけのこと豆腐の和風ロールキャベツ
アスパラとたけのこの和風マウンテンサラダ
たけのことにらのドレッシングナムル
わかめと桜海老の春の恵みサラダ
旬素材の味噌マヨネーズ添え
鶏肉と野菜の旨煮マヨ味
キャベツ 玉ねぎ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス 菜の花 たけのこ わかめ キウイ オレンジ
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消