たことオクラのサラダ
たことオクラをドレッシングであえるだけ！
だしのきいた和風ドレッシングで。
調理時間
20分
エネルギー
126kcal
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材料（4人分）
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たこ（ゆで）
250ｇ
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オクラ
3本
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和風ドレッシングあわせ味
50ｇ
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粒マスタード
10ｇ
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粗挽きこしょう
少々
作り方
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1
たこは一口大に切る。
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2
オクラは塩ゆでし、斜めスライスする。
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3
たことオクラを和風ドレッシングあわせ味で和え、粒マスタードと粗挽きこしょうで味をととのえる。
