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飲むベジタブルフルーツサラダ~りんご&にんじん~
旨味仕立てのれんこんサラダ
牛肉と温野菜のサラダ
かぼちゃとにんじんのクレープ餡
磯の風味香るクラムチャウダー
野菜たっぷり彩りだし巻き卵
生姜風味の和風ピクルス
梨と魚のカルパッチョ風サラダ
パリパリ大根サラダ
野菜たっぷり和風グラタン
鮭とじゃがいものホワイトスープ
白菜と春雨のさっぱりサラダ
菜の花 玉ねぎ キャベツ セロリ ひじき アスパラガス にら レタス ほうれんそう 白菜 大根 春菊 ブロッコリー カリフラワー
鶏肉 豚肉 牛肉 ベーコン ハム 生ハム さんま たこ サーモン ほたて えび
たまご パスタ ショートパスタ 白飯 春雨 大豆 豆腐 パン チーズ 油揚げ
0~50kcal 51~100kcal 夏バテ予防 免疫アップ 食欲増進 疲労回復 風邪予防 便秘解消