冷凍できる肉団子を野菜と一緒に。
ドレッシングでいただきましょう。
肉だんごとフレッシュ野菜のサラダ
調理時間 20分
カロリー 325kcal（1人当たり）
4人分
肉だんご...12個
トマト...1/4個
きゅうり...1/2本
レタス...2枚
トレビス...1枚
いりごま（白）...適量
棒々鶏ドレッシング（☆を合わせる）...適量
☆しょうゆ...大さじ4、☆長ねぎみじん...大さじ3、☆砂糖...大さじ2、☆ラー油...大さじ1と1/2、☆ごま油...大さじ1、☆酢...大さじ1、☆しょうが（おろし）...適量
1...肉だんごは温める。
2...トマト、きゅうりは乱切りにする。
3...レタス、トレビスは一口大に切る。
4...１～３とドレッシングを和え、白ごまをトッピングする。
肉だんごは油で揚げても良いです。ごま油、ラー油はお好みで加えてください。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
