意外な美味しさ?!フルーティーな甘みと生ハムの塩味がベストマッチ。
マンゴーとアボカドの生ハムサラダ
調理時間 30分
カロリー 178kcal（1人当たり）
4人分
マンゴー...1/2個
アボカド...1個
紫たまねぎ...10g
生ハム...8枚
ルッコラ...少々
フレンチドレッシング...大さじ4
黒こしょう...少々
1...マンゴー、アボカドは皮をむき、一口大に切り、フレンチドレッシングで和える。
2...紫たまねぎはみじん切りにする。
3...お皿に(1)、生ハムを盛りつけ、(2)、ルッコラ、黒こしょうをトッピングする。
生ハムは一枚ずつふんわり盛りつけましょう。
野菜,果物,海藻
畜肉・魚介類
その他
