コリコリとした食感豊かなサラダ。
白いきくらげの新しい味!

コリコリ白きくらげとごぼうのサラダ

コリコリ白きくらげとごぼうのサラダ

調理時間 20分
カロリー 217kcal(1人当たり)

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材料

2人分

白きくらげ(乾燥)...7g
ごぼう...1/2本
鶏肉(挽肉)...45g
かいわれ大根...10g
ミニトマト...2個
ライスペーパー...1枚
イタリアンパセリ...適量
玉ねぎドレッシング...20g
マヨネーズ...35g

作り方

1...ごぼうはささがきにし、酢を加えた熱湯でゆでる。
2...白きくらげはたっぷりの水に浸してもどす(20分以上)。
3...鶏肉は油をしいたフライパンでパラパラになるまで炒め、塩、こしょうで下味をつける。
4...ドレッシングとマヨネーズを合わせ、粗熱が取れた1と3と水気をしっかり切った2を加え、混ぜ合せる。
5...ライスペーパーはさっと水にくぐらせ、柔らかくなったら耐熱性のザルを2個使って挟み、さっと揚げる。
6...5の器に4を盛り付け、かいわれ大根、ミニトマトを飾る。

ワンポイント アドバイス

ライスペーパーで作った器を割りサラダに混ぜ合わせながら食べると、また、違った食感を楽しめます。

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